SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • odblok po 3 tyg

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie odnosnie odbloku chodzi o kuzyna robi teraz cykl na tesciu enanie i dece 200mg tyg jednego i drugiego i bedzie go brał pzrez 6-7tyg i jest taka sytuacja ze skonczy cykl zaraz pzred wyjazdem za granice i wroci znów do polski za 3 tyg i tu moje pytanie czy moze sie odblokowac dopiero w 3 tyg po ostatnim szocie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-11-20 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki trening bylby najlepszy pod ten pierwszy cykl na clenie, slyszalem ze najlepiej jest robic trening silowy 12-6 czy to prawda, oczywiscie do kazdego treningu (4x w tyg) dorzucam 40 min aerobow + 2x w tygodniu 40 min aerobow naczczo przed szkola po 2 tyg clenu bede bral thermoburna i fat burna do clenu dorzucam creatyne i bcaa + magnez i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2012-06-09 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka Piątek plecy Sobota aeroby Niedziela wolne Dodatkowo w każdy dzień treningowy brzuch 9. CEL CYKLU: masa (dobrej jakości) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 7tygodni 11. POZIOM BF%: waga domowa pokazuje 6,2% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej nie tyje,waga stoi w miejscu 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-05-21 12:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w tym tyg kończę redukcje a tym samym znowu zaczynam cykl na masę. Cykl ma składać się z BPI - 1.M.R - 224g Olimp - TCM Mega Caps ( 460 caps) Tested Nutrition - Tested BCAA 1360 - 240kap 1.M.R wiadomo porcja przed treningiem TCM jak dawkować ??? 460 caps wystarczy na cykl?? Tested BCAA 2-4 caps po treningu? trening 4 x w tyg + 1x basen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-01-22 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl będzie dobry czy lepiej dodać do niego jeszcze ich w połowie cyklu 5000 i pod koniec 15000. I jeszcze jedna ważna kwestia, obecnie jestem na epi solo tydzień. Mogę od 4 tyg zacząć n/w cykl i odstawic epi czy dokończyć epi do 6 tyg ? Tydzień 1-10:  *500mg testosteronu tygodniowo  *1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg)  *1 ćwiartka Arimidex co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2019-05-16 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 112 -udo: 54 -pas: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: dieta>2000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tyg siłownia + raz bieganie 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2017-04-24 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , takiej samej jakiej otrzymałem od userów sfd wtedy gdy pisałem licencjat, Potrzebuję tutaj około 12-14 osób , które spełniają poniższe drobne wymogi: 1. przeprowadzony 6 tygodniowy cykl na prostym zestawie: monohydrat kreatyny + aminokwasy bcaa - proszę by nie wpisywały się osoby, które mialy bardziej rozbudowane zestawy lub np. stosowały [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-01-15 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc moj cykl trwa juz 3 tyg; -nitrobiolon II -mono z uniwersala -vitaminy -mass acivator -dieta nitrobolonu mam 550 g i za 2 tyg sie skończy.Cykl zamiezam zrobic na 8 tyg. Moje pytanie brzmi czy po skonczeniu nitrobolona musze kupic jeszcze jedna puche do konca cyklu,czy moge jechac bez nitro,zastapic je mono z uniwersala?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-10-04 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka odnosnie treningu na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.Czy na mase wystarczy trenowac raz w tygodniu kazda partie czy trzeba 2 X w tyg.?Ja robilem jeden cykl gdzie robilem 2 x w tyg.i byl to straszny,dlugi,meczacy cykl.Juz chyba bym drugi raz go nie zrobil.A co wy na to?Czy cwiczac kazda partie raz w tyg.mozna tak samo sie dorobic dobrej masy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-07-30 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zasięgnąć Waszej opinii odnośnie mojego planowanego 8-mio tygodniowego cyklu. Na szybko wstęp + ankieta Moja redukcja trwa już dość długo, bo prawie 3 lata. Waga startowa to 143kg. Teraz jest około 98. Cel jest żeby dobić do tych 85 przez dwa miechy. Chciałem też wbić się na poziom tkanki tłuszczowej w granicach 10% ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-04-29 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy shotgun or sth else?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od 4 m-cy jadę split 4 dni wcześniej fbw i partia 2x w tyg. - klata, tric, przedramiona - nogi, łydki, brzuch - barki, bic, przedramiona - plecy, łydki, brzuch.... Na plecy ok. 14-15 serii + kaptury 4s., czworogłowe 12 serii + 8 serii na dwójki, klatka 12 serii (8 wyciskań + 4 rozciąganie), bic, tric 9 serii, barki ok. 12-13 serii. Otóż od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-11-21 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. No to się redukuję - planuje zarzucić Clen + T3 T3 - 4 tygodnie on / 2 tyg off / 4 tyg on... Dni Dawka mcg 1-4 25 5-8 50 9-12 75 13-16 100 17-20 75 21-24 50 25-28 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2016-06-18 01:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SILOWNI:siłownia 6 SW5 6.DIETA :2000-2500 BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:~200-300 TLUSZCZ:0,7/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa, prop,t3 clen 8.TRENING:6-8 trn w tyg siłka/cross biegi treningi SW 9.CEL CYKLU:regeneracja poprawa parametrów wysiłkowych 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ON pół roku 11.POZIOM BF% 8-10 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-01-24 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl co dalej

    Temat
    Doping

    [...] Z brzucha zleciało koło 8-10 cm, siła +20 kg na ławce I teraz pytanie jak byście polecieli dalej ? Hgh, propa i cypio chciałem trzymać tak jak trzymam czyli 500-600mg tygodniowo. T3 zwiększyłby do 37,5 mg może max 50 mg chociaż Itak ładnie leci tkanka, jak długo mogę być na tym t3 biorąc hormon ? Hgh mam zakupione na conajmniej 8 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2018-09-16 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta (prosimy by zgłaszały się osoby NIE STOSUJĄCE W OSTATNICH 6 tyg. produktów kreatynowych OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13713 Data: 2008-05-11 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy wino po 200 tab 40 mg ed, oxa 100 tab 40mg ed, masteron 3o ml 100mg/1ml 350 ew ,prop 32 strzaly 100mg e2d 8. TRENING: 6 razy w tyg sporty walki, 3 razy tren silowy 9. CEL CYKLU: obecnie wzrost sily przy malym wzroscie wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wczesniejszy cykl 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2015-10-14 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema 3.5 rkku na towarze potrzeba pomocy jak zejsc - ostatnio lecialo z 6 tyg 50 mg mety i 250 enana, ze 4 tyg temu sam 500 testa i teraz od 2 tyg 250 week, ostatni strzal 125 mg zrobilem w poprzedni pon (6 dni temu),hcg ogplnie brane moze co 3 -4 miechy po 5 k, odtatnio brane 2 mies temu, oprocz tego caly czas biore arimidex pol tab tygodniowo, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2018-08-08 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. zakończyłem cykl an nitro jakies 3 tyg temu. co teraz zacząć brać zostało mi do zszamania 60kaps M Drolu 600g białka 80% ok 400g massacry duza pucha nitra II (1100g) 180 kapsów creatine mega kaps 1250mg troche tribulusa resztka aakg i cm3 Coś o sobie Wiek 23 waga 80kg w bicu 41 plecy 111 brzuch 84 staz 3 lata jak rozplanować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2011-07-17 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -odblok-

    Temat
    Doping

    [...] twarogi,warzywa itd,odrzywki białkowe. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE -1-wszy cykl zblizam sie ku koncowi wiec tak 1-15 250-mg susta 1-12 400-mg deca 8. TRENING:5x tyg 9. CEL CYKLU:jak największa masa mięśniowa.dobrej jakości. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak poprzednich cykli 11. POZIOM BF%:nie znam 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-02-04 00:05:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyniki estro

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140x6 -martwy ciąg:??? -przysiad: ??? Część jestem na końcu kuracji zostały 4 tyg. Wcześniejsze badania Estro na enanie pokazało 450 w widelkack 45-160 nie zbijalem Estro bo mi nie przeszkadzało zarzucalem jedynie 4 tabsy zincas forte. Teraz jestem na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2017-06-11 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)